回中已经详细介绍，在此不重复。），又回到鹊桥（舌尖抵上腭，任督相交之处。）。
我现在终于体会到风君子为什么说丹道修行要从内视开始。没有这内视根基，眼中就不能见这玉液光毫，也很难引之行周天完整。虽然理论上来讲，凭着气感和意念也可以修这玉液炼形，但是行周天之时必然聚精会神，默想周身经脉，要么用意过重而心不能静，要么真气走偏而意不能察。如此虽无大碍，也可能有所收获，但很容易失去炼形之妙趣！
长生酒的妙趣就在于静，不是一般的静，而是极静！这极静非寂灭之静，是动中之静。光华玉液在周天流转，不滞不冲，不束不放，不意不忘；动而无声！随着入静渐深，一切细微皆不可闻。不仅仅是外缘无扰，甚至连呼吸心跳都静而无声。一片空灵极静，洗周身之形，玉液经过何处，何处就入空灵之静。
极静不仅在于声，而在于心。玉液炼形时心念是非常重要的，若心念杂，则玉液浑浊。七情分七色，而纯正的玉液无色。玉液炼形也是洗心的功夫，若玉液中可见七色中的一色或几色，则心中可能正缠绕着七情中的一情或几情。这洗心功夫倒是十分玄妙，我当时也不知道，只觉得玉液光华微微泛出橙红之光，也不以为意。
这一夜行功，玉液周天已毕，感觉就是在极静之中。风君子说玉液周天之后是采药，采药要寻活子时。可是我并不知道什么叫活子时，只是在空灵中静坐了很久。收功之后，感觉确实与以往不同。这种不同有体会但是说不出来，总之觉得意识异常的清醒，而精力似乎也十分的充沛。按照这种感觉，我恐怕以后都不用再睡觉了。
……
第二天上午下课的时候，我终于找机会问了风君子，关于我昨夜静坐行功时的感觉有什么对错。风君子听完之后笑了笑，告诉我极静就对了，不要指望那么快就可以采药。至于活子时，到了就知道了，说出来还不如不说。这家伙神神秘秘，一向如此。
我还没跟风君子说几句，就让柳老师给叫到了走廊上。很温柔也很严肃的批评了我一顿。原因就不用说了，我昨天下午旷了两节课——不是我故意的，那时候我正呆在派出所里。柳老师虽然批评我不应该如此，却并没有问我为什么，这让我感到有点意外。自从上次我给了她那幅画之后，她看我的神色就和以前不太一样了。柳老师告诉我以后不要这样随便旷课就走了，她走了之后我才想起来上次那份检查还没交呢。
柳老师刚走风君子又溜了过来，拍了拍我的肩膀说道：“石野，
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