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与此同时，001区。
英灵殿，某个专属体能训练中心。
陈潇然喘着粗气，把拳击反应靶按回了支架上，如果仔细看的话，靶面上还留着刚才一连串重击的击打凹痕。
当时在黎明之桥的餐厅中，陈潇然并没有撒谎，她当时和苏斩说过，自己在英灵殿有一个专门属于自己的训练场，这个训练场是英灵殿专门给她批的，场地不算大，但里面的器材都是顶级的。
墙边嵌着几台反应训练仪，会根据随机指令从不同方位弹出击打目标，速度可以调到常速、快，甚至极快。
另一侧有两台重力适应装置，能在局部区域内制造高倍重力，让训练者在沉重如铅的环境下完成基础动作，还有一组抗击打训练台，沙袋不像常规的那种不会动，这台沙袋会主动反冲，每一拳打上去都会受到反作用力，拳手不仅要打，还得在反噬中保持姿态。
周围还有许许多多的训练器材和场地，比一些专业的训练场配套还要齐全。
只要后续苏斩来这里训练，陈潇然有很多种办法让苏斩的体能直线上升。
此时的陈潇然穿了一件贴身的深灰色运动背心和一条宽松的训练裤，头发束成高马尾，额前碎发被汗水黏在皮肤上，随着沉重的呼吸正顺着脸颊往下淌，她的锁骨和肩头已经泛起了一层白净的水光，背心贴在身上，布料被汗水浸透了大半。
她刚刚完成了一组高强度反应训练，正靠在训练台边喘气，顺手拿起腰侧挂着的水壶喝了一口。
水还没放下去，训练场的门就被推开了，然后有人走了进来。
“潇然！我去……你今天状态很猛啊。”
陈潇然听着这个贱兮兮的声音，蹙眉看了过去。
只见埃里克正捧着一束花，穿着一件帅气的皮夹克，往训练场里面走，步子轻快得像是在散步，声音里还带着那种自来熟的轻快劲儿：“我其实在外面看了好一会儿了，刚刚没敢第一时间靠过来……该说不说，你的反应速度，真的，我见过的人里能排进前五……不过你的出拳姿势有个小问题，就比如右肩前倾的时候啊，重心压得稍微有点偏了，要不要我帮你看看？”
陈潇然没有看他，把手里的水壶放下来，走向反应训练仪，按下了新的模式按钮。
训练仪的扫描灯亮了起来，随机目标开始从不同方位弹出，速度调到了“快”的档位。
她开始在场地中间移动，拳、肘、膝、小腿轮流出击，每一
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