了村里孩子们集中统一晨练的时间，再次叮嘱李小石不要太着急，顺其自然慢慢来防止走火入魔，得到李小石认真的点头后，小丫头兴冲冲的朝着村子东头的广场走去开始一天的集体晨练。
李小石为了稳妥起见没有去村外的广场与其他孩子们一起训练，而是在屋子里独自继续揣摩。这个时刻开始，李小石算是真正开始来到这个世界后，自己第一次真正的自主修炼。他在屋子里独自揣摩练习的正是意识里继承的那个归云庄少庄主的锻体法诀---《小无相相思神功》，在他领悟到那种“三浅一深”呼吸频率配合这个时空的锻体法诀的平衡点窍门后，他的呼吸吐纳瞬间就开始变得和以前不一样了，简直是立竿见影一日千里的神奇效果。面对初升的太阳，随着抑扬顿挫的“三浅一深”的呼吸频率，他非常清晰的体会到了清晨大自然万物生长蓬勃的生命精气。
在这个清晨，李小石前所未有的放松，浑身舒泰，所有毛孔都舒张开了，随着他的呼吸吐纳，一股热流在他的四肢百骸中缓缓涌动。
渐渐的，李小石一动不动，全身心的投入了进去，忘记了身边的一切，忘记了时间的流逝。随着他的全身心吐纳，金色的朝霞洒落在他的身上，他的面部慢慢的弥漫了一层淡金色的光泽，显得朝气蓬勃生机盎然。
结束晨练打饭回来的铁灵儿发现李小石还在深度入定修炼，一时半会似乎不会结束醒来，便没有叫醒他，她静静的坐在一边看着李小石，微微的张开嘴，略有惊讶，心里十分纳闷，为什么石头哥哥练习起来阵仗这么大，各种异象层出不穷，练习起来竟然会和别人的练习完全不一样？同样修炼的自己修炼怎么就没有石头哥哥这样的神奇？
当李小石再次睁开眼睛时，日头已经升起很高，他觉得浑身充满力量，神清气爽，哪怕夜里只睡了两三个小时，现在也感觉前所未有的精神饱满，整个人精气神都前所未有的好。
“还真是神奇！”李小石惊叹。
他觉得这种感觉太舒服了，仅仅是一个上午的吐纳练习，举手投足间，都隐隐的有风雷之势，迈步之间虎虎生风，不知不觉就带着一点通透的光泽。浑身上下精力充沛之极，仿佛有着浩瀚的精气，有着用不完的力量，让他不自觉想起一个成语——“龙精虎跃！”当初创造出这个成语的人，形容的也许就是自己现在的这种感觉吧。
李小石细心感受自己的身体状态，顿时发出一声又惊又喜的欢呼。
仅仅一个早晨的尝试，将三浅一深呼吸法和小无相功匹配，歪打
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